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C’est quoi la masse d’inertie ?
stockage de l’énergie par volant d’inertie n’est pas une idée nouvelle. Il s’agit même de la plus ancienne méthode connue encore utilisée aujourd’hui. Cependant, compte tenu de STEPS, de l’augmentation des batteries et récemment de l’hydrogène, cette solution est rarement utilisée. Bien qu’il présente l’avantage d’un rendement élevé et d’une longue durée de vie, le temps de stockage limité ne …
Comment faire baisser son rythme cardiaque pendant l’effort ?
En plus de la dimension romantique qu’il peut avoir, le cœur est l’organe qui permet au sang de circuler dans notre corps. Lorsque vous faites de l’exercice, vos muscles ont besoin de plus de sang et votre fréquence cardiaque s’accélère pour répondre à ce besoin. Plus l’effort est pénible, plus notre fréquence cardiaque augmentera. Cette relation est linéaire et peut …
Quel sport pour muscler mollet ?
Le vide est un entraînement en force pour les muscles abdominaux et en particulier pour le muscle transversal. À tort, il reste peu visible dans les salles de force et les pratiquants préfèrent faire des centaines de craquements. Cependant, le vide est l’exercice essentiel pour obtenir un ventre plat. Basé sur la respiration, le vide est emprunté au yoga, mais …